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胸キュンの正体はホルモンだった!恋ホルモンってなに?

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恋をするといいこといっぱい!恋愛に関する主なホルモンを4つご紹介します。

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出典:http://www.photo-ac.com/

 

恋をすると胸がキュンとなったり、ドキドキして、心拍数が上がったり、普段とは違う感情がでてくるという経験をしたことがある方、きっとたくさんいらっしゃいますよね。では、そもそもなぜこのような気持ちになるのでしょうか?実は、胸キュンの正体は、脳内ホルモンの仕業だったんです。

恋ホルモンは主に4つ

恋ホルモンと呼ばれるものは主に4つあります。

①「媚薬ホルモン」PEA
②「快楽ホルモン」ドーパミン
③「母性ホルモン」オキシトシン
④「若さのホルモン」エストロゲン

これらのホルモンをまとめて恋ホルモンと呼ばれます。ではそれぞれにどのような効果があるのか、見ていきましょう。

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出典:http://www.photo-ac.com/

①PEA(フェニールエチルアミン)

恋に落ちると分泌されるホルモンです。恋に落ちた時の胸のドキドキする高鳴りや、ソワソワする感情は、PEAという脳内ホルモンの濃度の上昇によるもの。

このことから「媚薬ホルモン」とも呼ばれています。消化を促進し、ウエストを引き締めたり、という嬉しい効果もあります。

②ドーパミン

ドーパミンは美味しい、気持ち良い、など快い感覚を味わっているときに分泌されます。このため「快楽ホルモン」と呼ばれることもあります。恋をしてドーパミンが大量に分泌されることで、脳が覚醒し、ウキウキした気分になることができます。

またドーパミンが分泌されることで、瞳孔が大きくなり、目力がアップし、頬もバラ色に。恋をすると綺麗になると言われるのはドーパミンのおかげですね。

③オキシトシン

オキシトシンは愛情や信頼、母性のようなやわらかい気持ちを高めるホルモンです。「母性のホルモン」とも呼ばれます。性交後の男女の脳でも多く見られ、オキシトシンの分泌により心地よさや安心といった感情が生み出され、互いの絆を深めます。

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出典:http://www.photo-ac.com/

④エストロゲン

月経に関係することで有名なエストロゲン。胸が大きくなる、肌がキメ細かくなる、ウエストがくびれる、など女性らしい身体をつくるのになくてはならないホルモンです。エストロゲンは恋愛では相手に一途になるという働きをもちます。
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出典:http://www.photo-ac.com/

恋する女性をキレイにする4つのホルモン。キュンとする出来事は漫画、小説、恋愛映画など現実ではなく妄想でも大丈夫。今日からでもこの力をぜひ活用しちゃいましょう。


pomuko

pomuko
栄養士とフードコーディネイターです。現在専業主婦で0歳の息子の育児に奮闘中です。 主に美容や健康の記事をお届けします。

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