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睡眠それとも食欲?人間にとってどっちの欲が勝つの?

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睡眠と食欲ってどっちが優先順位が高いの?永遠の課題について調べてみました!

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出典:https://pixabay.com

 

人間には3大欲求があると言われています。それは睡眠・食欲・性欲です。性欲の方は死ぬわけではありませんが、食べなかったり眠らなかったりすると人は死んでしまいます。そうなってくると疑問が・・・結局どっちが人間にとってより大切なんでしょうか?

人は食べないとどうなるの?その限界とは?

実は人間は水さえ取れば、一ヶ月は生きられると言われています。これは安静な状態でいることが前提なので、普通は無理ですね。食べないでいると、体の中の脂肪がどんどん使われていって脂肪を使い切る期間が過ぎると死にます。とても肥満の人の場合、四ヶ月生きる場合もあります。

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食べつつもまったく眠らないとどうなるの?

睡眠は人にどんな効果をもたらすんでしょうか?睡眠の効果は体や筋肉、そして脳の疲れを取るためだと言われています。でもいまだにはっきりとしたことは分かっておらず、科学の世界でも睡眠は謎の存在なんですよ。

睡眠を取らないと幻覚や妄想、記憶障害を引き起こすことが実験で分かってます。普通の人なら五日間程度、睡眠を取らないだけで立っていられなくなるというので、決して挑戦などしないでください!

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結局睡眠と食欲どっちが優先順位が高いの?

私は睡眠の方が優先順位が高いと感じます。人は食べることによって脂肪をためることが出来ます。それによって多少飢餓の期間が長くても水さえあれば生きることが出来ます。

でも睡眠の方は五日間眠らなかっただけで、立っていることも出来なくなるんです。日数的に明らかにこちらの方が短いですね。

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出典:http://www.ashinari.com

人間にとって、睡眠も食欲もどちらも大切なものです。規則正しい生活をしながら健康を保ちましょうね。


江連

江連
日々雑学女王と呼ばれるために奮闘中のアラサー。色々な雑学に興味があり、日々の本読みは欠かしません。家事が嫌いなのでどうやったらラクが出来るかと画策中です。

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