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ちょっと待って!正しい日焼け止めの塗り方はコレ!

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あなたは出来てる?日焼け対策

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出典:http://www.photo-ac.com/

これからの季節日焼け止めの塗り方はとても大切!基礎知識から日焼け止めの正しい塗り方まで紹介します!

紫外線はどうしてお肌に悪いの?

みなさん紫外線はお肌が黒くなるだけと思ってはいませんか?確かに一時的にお肌は黒くなり、露出の減る季節には本来の肌色に戻っていることがほとんどですが、ダメージは確実に蓄積されています。

紫外線には、A波とB波の2種類あります。A波は私たちの肌の奥深くのコラーゲン組織を壊し、たるみの原因を作ります。厄介なのはB波で、シミとしわの原因となるメラノサイトというメラニン色素を作る組織を活発にさせます。このA波とB波を含む紫外線を浴びることで私たちが嫌うシミ、しわ、たるみの三大攻撃を受けているのと同じなのです。

紫外線は真夏だけの刺客じゃない?!

紫外線は真夏の暑い日に本領発揮しているものと思ってはいませんか?実際は、3月ごろから紫外線の数値は上がり始め、5月には真夏とほぼ同じレベルの紫外線を受けているのです。決して日差しは強くなくても、私たちの肌は確実にダメージを受けているのです。

私に合った日焼け止めの選び方

日焼け止めを購入したことのある人はご存じでしょうが、パッケージに記載されている数字によって持続性や防御力に違いがあります。がっちり日焼けを防ぎたい!旅行やレジャーにオススメしたいのが、口コミランキングでも1位のALLIE(アリィー)エクストラUVジェルです。こちらの商品はウォータープルーフなのはもちろん、SPF50+、PA++++とパワフルなのに、汗や水に強く、塗りムラや肌のキメも整えてくれる優れものです。
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出典:http://www.kanebo-cosmetics.jp/allie/

そんなに強い日焼け止めはいらない!普段使いに人気なのが、NOV(ノブ)UVミルクEXです。ノブと言えば、敏感肌や赤ちゃんにも使える無香料、低刺激と肌への負担が少ないのもありがたい商品ですね。SPF32、PA+++とパワーは弱めですが、ちょっとしたお出かけには十分です。お湯でサラッと落とせるので、ゴシゴシ洗いも必要ありません。
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出典:http://www.nov.jp/shop/default.aspx

あなたは出来てる?日焼け止めの正しい塗り方

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出典:http://www.photo-ac.com/

毎日日焼け止めは塗っているよ!という人でも、もう一度確認してみてください。今年こそ絶対焼けないポイントが盛りだくさんです♪

ポイント①【日焼け止めを塗る前に「保湿」をしよう!】
肌が乾燥していると日焼けがしやすくなるので、日焼け止めを塗る前に、しっかりと保湿を行ってから塗るようにしましょう。

ポイント②【顔には密着度のあるクリームタイプの日焼け止めがオススメ!】
さまざまなタイプの日焼け止めがありますが、もっとも日焼けを防ぎたい顔には、ムラなく伸ばせ、密着するクリームタイプがオススメです。1回に使う量は、小豆3つ分を目安にしましょう。

ポイント③【塗る前に、手のひらで温める!】
クリームを小豆3つ分手のひらに出したら、もう片方の指の腹でクルクルとクリームを温めるようになじませましょう。こうすることで、伸びが良くなります。

ポイント④【面積の広い場所から乗せていく!】
温めたクリームを、ほほ、おでこ、鼻筋、あごの順に置いていきます。これは、面積の広い場所ほど日に当たる割合が高いためです。

ポイント⑤【内側から外側へ優しく伸ばす!】
顔の高さのある内側から外側へ、優しくムラのできないように伸ばしましょう。

ポイント⑥【手のひらで密着度をUP!】
塗り終えたら、手のひらで顔を覆い、保湿を意識して温めます。こうすることで、日焼け止めの密着度を高め、化粧崩れを防ぎます。

いつも、ササッと日焼け止めを塗ってしまっている人も、以上のポイントを押さえて毎日お手入れをすると、さらに効果が期待できるかもしれません。

紫外線についてあまり知らなかった人も、今日からお手入れをする気になったのではないでしょうか?紫外線は、数年後の自分に大きくダメージを残してしまいます。いつまでも美しい透き通った肌、目指してみませんか?


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io0115
家族が大好き!オシャレが大好き!美味しいものが大好き!!なアラサー女子です。 思い立って旅行に…。思い立ってコスメを買いに走る…。思い立って美味しいものを食べに…。そんなの日常茶飯事♪ 自由奔放、それは私のための言葉です。

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