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どれにしたらいいの?紫外線対策に欠かせない日焼け止め選びの4つのポイント

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沢山種類のある日焼け止めの中から、自分に合った日焼け止めを見つけるポイントを紹介

日焼け止め(トップ)

出典:https://www.pakutaso.com/assets_c/2015/01/CRI_IMG_6067500-thumb-1000xauto-5948.jpg

 

夏の紫外線は女の敵!!ドラッグストアに日焼け止めを買いに行ったけど・・・種類が沢山あってどれを買えばいいのかわからない。なんて事ありませんか?そんな日焼け止めを選ぶ時のポイントを4つご紹介します。

シーンに合わせた日焼け止めを選ぶ

日焼け止めを購入する際に、一番気になるのがSPAとPAの数値ではないでしょうか?SPFとは、UV-Bという紫外線を防ぐ効果の値です。肌表皮に作用するので・・日差しを浴びた後、肌が赤くなるのはこのUV-Bが原因です。

メラニンを増加させて、シミやソバカスの原因も作ります。数値が高くなる程、効果が高くSPF50よりも高いものはSPF50+と表記されています。

PAとは、UV-Aという肌の奥深く真皮まで届き、シワやたるみ等の肌老化の原因になる紫外線を防ぐ効果の値で+の数が多い程、紫外線を防ぐ効果が高くなっています。

この二つの数値が高ければ高いほど良いと思われがちですが・・実は、この数値が高い物は、かぶれ等の肌トラブルの原因になる場合もあるのです。通勤や買い物等でしか外に出る事がない方は、SPF・PA値がそれほど高くなくても大丈夫です。自分のライフスタイルに合った数値の日焼け止めを選びましょう。

日焼け止め2

出典:http://www.ob-labo.com/howto/%E7%BE%8E%E8%82%8C%E8%BE%9E%E5%85%B8/%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91%E6%AD%A2%E3%82%81%E3%81%AEspf%E3%81%A8pa/=

顔用とボディ用は何が違うの?

日焼け止めには、それぞれ「顔用」「ボディ用」「顔・ボディ用」等の表記がされています。顔のお肌はデリケートなので「ボディ用」を顔に塗るのはやめましょう。

「顔・ボディ用」はもちろん顔に塗っても大丈夫なのですが、「顔専用」の物と比べると何が違うのか・・と言うと「顔用」の物の方が、成分やテクスチャーにこだわって作られている物が多いようです。「顔用」ですと化粧下地や肌を綺麗にみせてくれる等の効果もあります。化粧ノリや化粧もちを考えると、顔には「顔用」の日焼け止めを使った方がよさそうです。

石鹸で落とせるもの落とせないもの

日焼け止めは使っているけど、日焼け止め専用のクレンジングを使用している方は少ないのではないでしょうか?日焼け止めには、石鹸で落とせる物と落とせない物があります。日焼け止めが落としきれないと、肌トラブルの原因になるので専用クレンジングが面倒な方は「石鹸で落とせるタイプ」がお勧めです。

しかし、汗をかきやすい方や海・プール等で使用する場合には、石鹸で落とせるタイプの物はすぐ落ちてしまう為、何度も塗り直しをしなければなりません。何度も塗り直しが面倒な場合は、汗・水では落ちない「ウィータープルーフタイプ」の物を使用し、しっかり専用クレンジングをする事をお勧めします。

色んな形状があるけど何が違うの?

日焼け止めには、色々な形状の物があります。

 

・「クリームタイプ」
保湿成分が含まれている為、乾燥肌の方にお勧めです。

【石澤研究所 紫外線予報美白UVクリーム】

SPF50 PA+++
日焼け止め クリーム
出典:http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e119818h/=

 

・「乳液タイプ」
伸ばしやすく、肌への負担がかかりにくいタイプです。

【伊勢半 サンキラーマイルドケアミルク】

SPF45 PA+++
ミルク日焼け止め
出典:http://item.rakuten.co.jp/at-zakka/4901433074810/=

・「ジェルタイプ」
水分が多い為、伸びがよく広範囲に塗り広げやすいです。

【花王 ニベアサンスーパーウォータージェル】

SPF50 PA+++
日焼け止めジェル
出典:http://item.rakuten.co.jp/ayahadio/4901301276186/=

 

・「ローションタイプ」
日焼け止めという意識をせずに、デイリーに気軽に使用できます

【MIGAK UVローションプラス・プロ】
SPF19 PA++

日焼け止め ローション
出典:http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e127187h/=

 

・「スプレータイプ」
手の届かないところや、ストッキングの上から・また、髪などに使用できる物もあります。

【コーセー サンカットUVプロテクトスプレー】

SPF50+ PA++++
日焼け止めスプレー
出典:http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e393133h/=

 

・「シートタイプ」
持ち運びがしやすく、塗り直しが簡単にできます。

【DHC サンカットQ10シート】

PAF15 PA+
日焼け止め シート
出典:http://item.rakuten.co.jp/dhcshop/8000003681/=

 

クリーム・乳液・ジェル・ローション等は、使用感がそれぞれ違いますのでテスター等で試して自分に合った物を見つける事をお勧めします。また、スプレーやシートタイプは塗り直し用として他のタイプと合わせて予備で持っておくと便利かもしれませんね。

 

一口に日焼け止めと言っても、色んなタイプのものがありますね。自分のライフスタイルに合わせて日焼け止めをうまく活用してください。


nana

nana
自己紹介は「メンタル心理士で変身メイクアドバイザーです。変身メイクのレッスン教室やメールでのアドバイスをおこなっています。女性の綺麗になりたい気持ちを応援します!!」

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