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妊娠中の旅行を心から楽しむための5つのこと♪

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妊娠中の旅行についての気になること・注意事項などをご紹介します♪安心して旅行する為の参考にして下さいね!

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出典:https://www.pakutaso.com/

赤ちゃんを出産したら、しばらくは自由に動くことが出来ないため、妊娠中に旅行へ行こうと考える方が多いようですね!夫婦の思い出づくりのためにも、積極的にイベントを計画したいもの。でも、乗り物や長時間の移動など、赤ちゃんへの影響が心配でどうすれば良いのか分からない…。

妊婦さんは様々な体調の変化を起こしやすいので、注意点や意識した方がよい事を積極的に理解した上で出掛けるようにしましょう。今回は、そんな妊婦さんが旅行を楽しむための注意点をまとめてみました。赤ちゃんやお母さんの負担を極力減らし、快適な旅を満喫してくださいね♪

まずは主治医に相談!

旅行を計画する前に、健診などで相談しましょう。自分の体の事は自分が一番分かってる。と思いがちですが、妊娠中に予期せぬトラブルはつきもの。そして、必ず現地で診て貰える病院も探しておきましょう。

旅行に行くのにベストな時期とは?

安定期を迎えた16週~27週の間に旅行を計画しましょう。妊娠初期は些細な事がきっかけで出血や切迫流産の危険性が高まります。また、感染症なども考慮して、初期での旅行はなるべく避けた方が良いでしょう。

新幹線や飛行機に乗っても大丈夫?

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出典:https://www.pakutaso.com/
妊娠経過や体調と相談して、問題なければ大丈夫ですが同じ姿勢を長時間続けることはおすすめしません。妊娠中は血栓症をおこしやすいので、こまめにトイレに行ったり、手足を動かすようにしましょう。水分補給も忘れずに!

持参した方がよいもの

旅行の際に忘れてはならないのが、母子手帳・保険証・身分証明書です。何かあった時にすぐに妊婦さんの状況が分かるよう、カバンに入れて持ち歩きましょう。

航空会社の便利なサービスをチェック!

飛行機での旅行をお考えの方は、ぜひ妊婦さん向けのサービスがあるかどうかを聞いてみましょう。座席指定やマタニティータグの配布、荷物の上げ下ろしなど、便利なサービスがありますが、実は意外と知られていません。ぜひ活用してみて下さいね♪

旅行先でもリラックスできるよう、ゆったりとしたスケジュールを立てましょう。出産前に、家族やお友達と素敵な記念を作って下さいね!


yuri

yuri
現在2人目を妊娠中!出産の経験の記事など女性特有の悩みについて 経験を活かして記事を書いています^^

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