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ニキビなんかに負けたくない!!ニキビを治すのに大切なポイントはこれ☆

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誰でも悩みを抱えたことがあるニキビ…治すのに苦労している方は必見です!

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みなさんはどういったニキビの解消方法をしていますか?1日に何度も洗顔をしてしまったり、何度もあぶら取り紙を使っていたりしませんか?実はどちらもニキビをもっと増やしてしまう可能性があるんです!!ニキビの正しいケアの方法を知っておくことはとても大切です。誰にでもできてしまうものなのできっと役立てると思います♡

ニキビって実は種類があるんです!

ニキビには種類があります。まず一つ目が“思春期ニキビ”、もう一つが“大人ニキビ” です。“思春期ニキビ”は10代の思春期にできるニキビで、皮脂分泌が多い額や鼻回りなどのTゾーンにできやすいものです。 “大人ニキビ”とは大人になってからできるニキビで、顎やフェイスラインなどのUゾーンにできやすいです。原因は一つに絞れず、不規則な食生活、睡眠不足、飲酒や喫煙、ストレス、ホルモンの関係などさまざまです。

ニキビケアで大切なのは洗顔の仕方!

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出典:https://www.flickr.com/

ニキビケアで一番重要なのは洗顔です。ニキビを気にするあまり何度も洗ってしまいがちですが、基本的に1日に朝晩の2回で十分なのです。ぬるま湯で刺激が少ない洗顔料で優しく丁寧に洗います。洗顔料も多く取りすぎないよう注意して、洗う時間よりもすすぐ時間に重点を置きましょう。これで皮脂膜を落としすぎずに済むので肌を守れます。

ニキビがヒドイときはメイクはできれば控える

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出典:http://pixabay.com/

もしニキビが多くできてしまっているようであれば、可能であればメイクは避けてください。メイクは肌に負担がかかり、ニキビ悪化の原因になる可能性があります。女性なのでメイクなしなんて無理!と思われるかもしれませんが、ポイントメイクだけにして肌にダメージを与えないようにすると治りが良くなります。

ニキビケアの化粧品を選ぶときは販売店の方に相談しながら選ぶのをオススメします。肌に合ったものを見つけられると治りが抜群に良くなりますよ!!


おだゆき

おだゆき
自己紹介:子育て奮闘中の20代の主婦です。可愛い我が子のために日々頑張っています!趣味は美容やメイクの研究です♪

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