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手首もむくむ?!細くてきれいな手首をキープしよう

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華奢できれいな手首は男性の目を惹きつけます。細い手首もケア次第です。

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出典:https://www.pakutaso.com/

足がむくむので、マッサージをする人は多いかと思いますが、手首もむくむのです。手を見る男性は、しっかり手首も見ています。夏は目立ちますから、美しい手首を手に入れましょう。

男性のキュンポイント

男性がキュンとするのが、女性らしいフォルムです。男性のようにごつごつしていない足首や手首は魅力的なのです。そして、細い手首に触れることで、女性ということを急激に意識します。

むくみの原因

リンパの流れが悪くなることで起こります。老廃物や不要な水分がたまり、症状が現れます。手先は心臓から遠いため、血液の流れも行き届かないことがあり、むくみやすいのです。むくむということは、冷えや疲労の原因となるうえに太りやすくなります。

手首のマッサージ

手首が太い人は、マッサージをすることで効果がでます。
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出典:https://www.pakutaso.com/
ボディクリームや柔らかめのハンドクリームで押し出すようにマッサージしてください。手から肘にかけて、マッサージすることで、手も手首もむくみが軽減します。骨太ではなく、むくみが原因で太く見えていたのです。手首には筋肉は少なく、靭帯で形成されています。柔らかくするためのマッサージでしなやかになり、細く美しくなります。マッサージでリンパの流れをよくして、むくみ解消を目指しましょう。

手首の運動

手をグーパーと何度も繰り返したり、手首を前後に動かします。血液の流れが良くなります。タオルやハンカチなどをぞうきんのようにギューとしぼるのも効果的です。あとは、肩を回したり、手を上にあげて伸びをすれば体全体から手先までリンパの流れが良くなります。

 

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出典:http://pixabay.com/ja/

これを習慣化することで、華奢で女性らしい手首が手に入れられます♡ブレスレットなども似合うようになり、さらに魅力アップですね。


もりやまかなこ

もりやまかなこ
海外在住経験ありの30代主婦です。教育関係の仕事をしています。仕事も趣味も全力で!!読書もアウトドアも大好きです。学んできた文学・言語学・心理学を活かしていきたいです。色々なことに挑戦し続けていくのが目標です。

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