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しっとり素肌に!今日から出来る簡単保湿術3つ!

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簡単にしっとり素肌になれます!

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出典:https://www.pakutaso.com/assets_c/2015/01/CRI_IMG_6016500-thumb-815xauto-5947.jpg

 

顔はしっかりケアしますが、体の保湿ケアは怠りがち。いつの間にか乾燥してかさかさに、、、なんて事ありますよね。冬場はクリームを塗ってもダメ、スクラブは効くけど高価だし面倒なんて人におススメの保湿術を教えます!!

化粧水を塗る!

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出典:http://pixabay.com/static/uploads/photo/2013/09/07/08/17/baby-179750_640.jpg

クリームだけじゃ全然効かない!って人意外と多いんです。なぜかというと、クリームだけだと主に油分だけの補給になってしまい、かさかさ肌の対策になっていない事があるんです。

クリームを塗った時はいいけど、時間が経ったりお風呂に入ると元通りなんて人は典型的なパターンです。肌に必要なのは、水分と油分です。そして、油分であるクリームの効果をもっとあげてくれるのが水分なんです!顔に化粧水を使うのも同じ理由です。

まず、お風呂からあがったら体をよく拭いて、化粧水を手に取りそのまま全身に塗ります。乾燥が気になるところは特に念入りに!化粧水は薬局やドンキ等にある安くて大容量の物で全然大丈夫です!

それから、いつも通りクリームを塗りましょう。化粧水をつけているので、いつもより少ない量で大丈夫です!化粧水を先に塗った事により、クリームの吸収量が増えクリームの効果が上がりしっとり肌になります。

シャワーをぬるめにする!

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熱いシャワーは気持ちいいですし、疲れがとれる気がしますよね。しかし、その熱いシャワーで体の必要なうるおいまで奪ってしまっているんです。保湿効果のあるボディーソープを使っているのに全然効かないなんて人は典型的なパターンです。

シャワーに最適な温度は38℃くらいのぬるめの温度です。ぬるめにするだけで体を洗った後のしっとり感が全然変わってきます。

お風呂上がりは素早く!

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お風呂からあがって体を拭いたらすぐ保湿ケアを開始しましょう。保湿ケアが最も効果的なのがお風呂上がりです。それも、お風呂からあがって早ければ早いほど効果が高いのです。

お風呂あがったらすぐ保湿を癖にすれば、しっとりした肌を簡単に手に入れられるといっても過言ではありません。お風呂を出たところに保湿用品を置いておいて、すぐ全身保湿して服を着る、この習慣をつけて、冬になると足がタイルみたいになるほどかさかさ肌だった私がしっとり肌を手に入れる事が出来ました。

騙されたと思ってやってみてください。きっと効果に驚きますよ。

この3つを実践してしっとりうるおい肌を簡単に手に入れましょう。


高橋 せな

高橋 せな
工場勤務、ブライダル、ホテル業など幅広い職務経験をもっています。只今妊娠中で人生初の専業主婦体験中の20代主婦です☆

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