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日焼け止めだけじゃダメ!!目から入る紫外線を防いで美白を目指す4つの方法!!

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紫外線が及ぼす影響は肌だけではありません!紫外線から目を守る方法をご紹介します。

目 トップ

出典:http://www.photo-ac.com/main/detail/189567?title=

 

紫外線対策というと・・つい、肌ばかり気にしてしまいますが、実は紫外線は目からも体内に入ってきているのです。どうすれば効果的に、目から入る紫外線を防ぐ事ができるのでしょうか?

紫外線が目に及ぼす影響

紫外線は、肌だけではなく目にも影響を及ぼします。長時間、強い紫外線を浴びていると目の病気を引き起こす可能性もあります。中でも、白内障という目の病気は紫外線が原因の病気なのです。

紫外線は目の老化を促進したり、目から入った紫外線の影響で日焼けもしてしまうので肌に日焼け止めを塗るだけではUV対策は不十分という事になります。美白とアンチエイジングの為には、紫外線から目を守る事が重要なのです。
目
出典:http://www.photo-ac.com/main/detail/161883?title==

UVカット効果のあるサングラスを使用する

紫外線から目を守る方法として、もっともメジャーなのがサングラスです。しかし、サングラスにはUVカット効果がある物とない物があります。また、サングラスの色はUVカットの性能と関係がありません。

逆に、UVカット効果のない濃い色のサングラスを使用すると多くの紫外線が目に入り込んでしまうのです。ファッション等で、色が濃くUVカット効果のないサングラスを使用する場合は長時間紫外線を浴びるのを避けましょう!

そして、長時間紫外線を浴びる様な場合はしっかりとUVカット効果のあるサングラスを選びましょう。
サングラス
出典:http://www.photo-ac.com/main/detail/80554?title==

UVカット効果のあるコンタクトを使用する

サングラス同様、コンタクトにもUVカット効果のある物があります。普段、コンタクトを使用されている方は紫外線が強くなるシーズンだけでも、UVカット効果のある物を使用すると良いかもしれません。

また、仕事などで長時間外にいるのに、サングラスをかける事が不可能な場合もあります。その様な場合でも、コンタクトだと安心です。コンタクトを選ぶ際は眼科で一度相談する事をお勧めします。
コンタクト
出典:http://www.photo-ac.com/main/detail/125516?title==

帽子を被る

帽子は、目に入る紫外線を30%防いでくれるといわれています。帽子を選ぶポイントは

・UVカット加工がしてある物
・つばが広いタイプの物
(視界に悪影響が出る物は、車や自転車の運転の際は避けた方が良いでしょう)
・黒っぽい色のもの

黒は白よりも、紫外線を防ぐのに効果的なカラーです。帽子を購入される場合は、この様な物を選ぶとより効果的です。
帽子2
出典:https://www.pakutaso.com/20131156315post-3470.html=

日傘を活用する

日傘は、肌に浴びる紫外線を防ぐだけではなく目の保護もしてくれます。目に対する紫外線予防で最も効果のあるさし方は、日傘のてっぺんから約40センチ程下に目の位置がくるようにさす事です。是非、実践してみてください。また、日傘を選ぶ際のポイントは

・黒色の物
・ポリエステル素材の物
・UVカット加工されている物

この様な、日傘を選ぶとより効果的です。

『ふわっと可愛い2重フリル付き日傘』
見た目も可愛く、お洋服にも合わせやすい物が良いですよね♪
日傘
出典:http://item.rakuten.co.jp/kobe-fassion/u11-001/=

いかがでしたか?お肌の紫外線予防ばかりではなく、目の紫外線予防も美白の重要なカギなのですね。是非、毎日の生活に取り入れて美白肌を目指しましょう!!


nana

nana
自己紹介は「メンタル心理士で変身メイクアドバイザーです。変身メイクのレッスン教室やメールでのアドバイスをおこなっています。女性の綺麗になりたい気持ちを応援します!!」

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