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エネルギー キーワード の記事一覧

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食後の仕事は辛い!なぜ食べた後に眠くなるのか?
食後に眠気が襲ってくるのは、誰しもが経験していることだと思います。その理由としては、満腹中枢の横にある睡眠中枢が刺激されているから、高血糖や低血糖の状...
ライフスタイル

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旅行中は食べても太りにくい!?心理が影響していた!
旅行中に食べすぎて困った!ということはありませんか?実は、旅行中は自律神経の働きや、運動量の多さから太りにくい身体になっているので、ダイエット中でも、...
ライフスタイル

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夏は太りやすい!?ダイエットカウンセラーがお勧めする「●●●やさしい」って?
この時期は痩せないから・・・イベントも多いし・・・でも大丈夫!ライフスタイルや正しい食事で夏太り対策もバッチリ!!今年の夏は健康美人目指して乗りきりま...
美容・健康