私らしく生きる、働く女性のためのキュレーションサイト


便秘 キーワード の記事一覧

d8cbe7d21e0a187584287028b0100824_s

コーヒーは本当に味方になってくれるの?コーヒーと便秘の関係
コーヒーは便秘の味方になってくれることもありますが、敵となってしまうこともあります。便秘になってしまう理由にはタンニンやクロロゲン酸、利尿効果があり、...
美容・健康

HOTE86_rotenburotobijyo15103631-thumb-815xauto-14684

モデルが夢中に!「酵素浴」で心も体も美しく!
酵素浴の効果。免疫力の向上・冷え性改善・便秘解消・不眠改善・疲労回復・美肌など女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。...
美容・健康

diet-398611_640

第二の脳を整えよう!「腸活」で健康・美肌を手に入れるには?
腸内環境を整えれば、体も肌も美しくなります!では、腸内美人になる方法とは?...
美容・健康

613011bcd418a4ccac80df45327f0765_s

絶対老けたくない! 毎日の食事で酵素美人♡
人が生きていく上で無くてはならない「酵素」。若さを保つためにもしっかり補う必要があるんです。...
美容・健康

a080bae40f45e3885fe3bc7ef3b12cd1_s

炭水化物食べれば食べるほど良い!?毎朝の朝食にアレを足すだけ♪
肌の露出が増える夏。体型が気になってダイエットを始める時にまず炭水化物を抜こうと思いませんか?...
美容・健康

a0002_012028_m

色々な噂を聞く雑穀米。具体的にはどう体にいいのか?まとめてみた!
体にいいと言われている雑穀米ですが、具体的にはどう体にいいんでしょうか?調べてみるとメリットがたくさんありました♪...
グルメ・旅行

dried-fruit-57273_640

手軽に食べられるドライフルーツには美容効果がたっぷり含まれていた!
ドライフルーツには女性に嬉しい効果がたくさんあるんです。どれを食べてもミネラル・食物繊維・ビタミンが豊富です。...
美容・健康

PAK51_milksuiteki-thumb-815xauto-15644

「アーモンドミルクが手軽でおいしい」なのに美容にも健康にも効果あり♡
ビタミンEはゴマの約310倍で、食物繊維はレタスの約9倍というアーモンドミルク。おいしくて、美容・健康に良いならぜひ飲んでみたいですよね。...
美容・健康

lgf01a201303032200

素敵食材りんごの美容効果
りんごを食べて白雪姫のような美しい女性になりましょう。...
グルメ・旅行

fruits-465832_1280

ダイエットを助けてくれる魔法のジュース♡
パイナップルには、消化を助けてくれる効果があります。他にも便秘解消、美肌効果、疲労回復にも効果があり、とっても頼もしいですね。この夏は、美容にも健康に...
美容・健康