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美容・健康カテゴリ の記事一覧

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コーヒーは本当に味方になってくれるの?コーヒーと便秘の関係
コーヒーは便秘の味方になってくれることもありますが、敵となってしまうこともあります。便秘になってしまう理由にはタンニンやクロロゲン酸、利尿効果があり、...
美容・健康

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第一印象は歯で決まる?!気を付けていますか?歯のホワイトニング対策
これから出逢いの多いシーズン。キーポーイントは「白い歯」。歯のホワイトニング、気を付けていますか?...
美容・健康

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最終ダイエット法はコレ!食べる前に○○を食べると科学的に痩せる!?
ダイエットを行う最適な方法は、食事の前に血糖値をあらかじめ上げておくことです。フルーツを食前に食べることで血糖値を挙げることができるますし、フルーツは...
美容・健康

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同じものを食べても全然ちがう!ダイエットカウンセラーが教える”痩せる食べ方”とは
食べることを我慢せずにダイエットすることができたら素敵ですよね。実は、痩せる食べ方というものがあり、よく噛んで食べる、フルーツなどを先に食べておく、食...
美容・健康

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カレーだけじゃもったいない!二日酔い・美肌の強い味方ターメリック活用法★
カレーだけじゃない! ターメリックは二日酔い&美肌のつよーい味方だったんです!...
美容・健康

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痩せたいけど食べたい!!食欲が消える魔法のワザ5つ
ダイエット中に食欲が止められなくなったときにはどうすれば良いでしょうか。それには、歯を磨く、好きな洋服屋さんに行って試着する、緊張する相手との予定を入...
美容・健康

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人は果食動物だった!?ダイエットに果物が最強な理由は人間の構造にあった
人間は果実動物!? 出典:http://free-photos.gatag.net/   フルーツは、糖分が多く太るのではないかと思われがち...
美容・健康

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11月1日は「紅茶の日」って知ってましたか?
11月1日は紅茶の日。そこで紅茶に含まれる女性に嬉しい効能をまとめてみました。...
美容・健康

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ハロウィンに欠かせないかぼちゃには、美容効果もたくさん!
この時期店頭にたくさん並んでいるかぼちゃ。女性に嬉しい美容効果がたっぷり含まれていますよ。...
美容・健康

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その香り、もしかしたら「香害」になっているかも?!
私たちの身の回りには、たくさんの良い香りの製品が揃っています。せっかくの良い香り、使いすぎると「香害」になってしまいますよ。 ...
美容・健康