これで彼氏の胃袋はゲット！彼女に作ってほしい手料理はこれ♪

彼女に作って欲しい！と男性が思う料理をレシピ付きでご紹介します♪

出典：http://www.photo-ac.com/main/detail/96212?title=
 
彼氏の食事の好みは分るけど…いざ自分で作るとなると中々難しいですよね。でも男性は彼女の女性らしい一面が見れる手料理を楽しみにしている場合がほとんどです。会話の中で『今度ご飯作ってよ』なんてフレーズは結構出てくるのではないでしょうか？そんな時、彼女に作って貰うと嬉しい手料理をレシピ付きでご紹介致します♪簡単美味しいご飯で、彼氏の胃袋も掴んでメロメロにさせちゃいましょう！

絶品チキントマトカレー

■材料
・玉ねぎ　2玉
・にんにく1かけ
・塩コショー 適量
・鶏もも肉　1枚
・マーガリン　大2

○カットトマト缶　1缶
○水　800ｃｃ
○ローリエ　2枚
○コンソメ 大1

◇ウスターソース　　大2
◇醤油　大1
◇市販のカレールー　半箱

①みじん切りにした玉ねぎをマーガリンで炒め、飴色玉ねぎを作ります。手間だと感じる
場合は炒める前にラップなしでレンジで5分程チンすると時短になります♪
②一旦玉ねぎを取り出し、オリーブ油を敷いて一口大に切った鶏肉を、こん
がりと焼きます。塩コショーも忘れずに。
③焼き色が付いたら、炒めた玉ねぎと○を入れ、沸騰したら弱火で約30分煮込みます。
④火を止め、◇を投入し、とろみがつくまで煮ます。

失敗しない！肉じゃが

■材料
・豚バラ　200g

○ジャガイモ　2個
○人参　2/3本
○玉ねぎ　1個
○白滝　1玉

◇だし汁　3cup
◇酒　2/3cup

・砂糖　大4
・醤油　大3
・いんげん飾り用　　お好みで

①豚肉・人参・玉ねぎ・ジャガイモを一口大に切ります。ジャガイモは
水にさらしておきます。
②白滝は湯通しし、食べやすい大きさに。
③鍋に油を熱し、○を炒め、油が回ったら◇を入れ、少し煮ます。
④③に砂糖と豚肉を加え、強火で煮ます。アクもしっかりと取り除きましょう。
⑤醤油を加え、中火にし、落としぶたをして野菜がくたくたになるまで煮ます。
⑥最後に、少しチンしたいんげんを入れ完成！

オムライス

■材料
ご飯　茶碗多め2杯
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ　50cc
鶏肉　50g
ﾊﾞﾀｰ　20g

○コンソメ　大1
○水　100cc
○ケチャップ　大2
○ウスターソース　大1
○砂糖　小1

塩コショー　適量
卵　4個

①一口大に切った鶏肉とミックスベジタブルをバターで炒めます。
②○を入れ、炒め、水分をしっかりと飛ばし、ご飯を入れ、軽く塩コショーします。
③卵を二回に分け、焼きます。油を敷いたフライパンをしっかりと温め、卵を少し
垂らした時に、じゅわっと音がするようになったら一気に流し込み、焼き上げます。

★卵を焼くコツ
フライパンをグラグラと前後に手早く揺らしながら、お箸で円を描くように混ぜます。周りから固まっていくので、中央に寄せるようにします。この時絶対にフライパンを揺らす手の動きをとめないで下さい。半熟になったら、火をとめ、余熱で固めます。そして、フライパンを傾け、スルンとチキンライスの上に盛れば完成！

※油を多めにするとふわっと仕上がります。
※お好みで牛乳を大1、塩ひとつまみを入れても良いです。