えっ？合コンも？女性が輝く卵胞期にやっておきたい４つのこと

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女性が一番輝く卵胞期にやっておきたいお勧めをご紹介します。

出典：http://www.photo-ac.com/main/detail/168587?title=%E5%96%9C%E3%81%B6%E5%A5%B3%E6%80%A71

女性は、生理周期によって体調が変化します。特に、生理が終わった後の卵胞期は女性の魅力全開のキラキラ輝くタイミングです。この時期を上手く活用する事がお勧めです。では一体、どのような事をやっておくと良いのでしょうか？

卵胞期とは？

卵胞期は、生理１日目から数えて８～１４日目の事を言います。この時期は、生理が終わり女性らしさを作り出すエストロゲンの分泌が増加し、優しく前向きな気持ちになります。

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合コンに行く♡

この時期は、エストロゲンの効果で女性らしい魅力が溢れる時期です。その為、合コン等の自己アピールにはお勧めのタイミングです。是非、この時期に積極的に合コン等に参加してみてはいかがでしょうか。新たな出会いが見つかるかもしれません。

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女磨きをする♡

この時期は、お肌の水分量が増えて肌トラブルも解消されてコンディションがよくなります。そんなコンディションの良い時期だからこそ、エステやマッサージ等がお勧めです。

また、脱毛やパーマやカラーリング等での肌トラブルが起こりにくい時期なので、イメチェンをするのもこの時期がよさそうですね。

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新しい化粧品に変える

新しい化粧品に変えたり、今までとは違う化粧品を試したりするのもこの時期がお勧めです。生理前・生理中は、肌が敏感になっていますが、この時期は肌トラブルが起こりにくいので、新しい美容成分も十分に効果を発揮できる時期なのです。是非、試してみてください。

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ダイエットを開始する

この時期は、新陳代謝もよく蓄積された脂肪も燃焼されやすい為、ダイエットを開始するにはお勧めのタイミングです。積極的にエクササイズやスポーツをして体を動かすと良いでしょう。

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いかがでしたか？ホルモンの波を上手く活用する事でより効果的な美容やダイエット、そして素敵な出会いにも繋がるかもしれません。是非、実践してみてくださいね。

nana: 自己紹介は「メンタル心理士で変身メイクアドバイザーです。変身メイクのレッスン教室やメールでのアドバイスをおこなっています。女性の綺麗になりたい気持ちを応援します！！」