ゴルゴライン、マリオネットラインを表情筋マッサージで撃退して目指せ！見た目年齢ダウン！

「ゴルゴライン」や「マリオネットライン」この二つの言葉に共通するのは「顔のたるみのサイン」です。

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「ゴルゴライン」「マリオネットライン」という言葉、聞いたことがありますか？
乾燥が気になり始めるこれからの季節、お肌のケアも万全にしておきたいですよね。
ついうっかり油断してしまうと、「ゴルゴライン」や「マリオネットライン」に頭を悩ませることになってしまいますよ。

「ゴルゴライン」ってなに？

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ゴルゴラインとは、目頭から頬の真ん中にかけて出来るくぼんだ部分にできてしまうラインの事です。
別名「ミッドチークライン」とも呼ばれています。
人気漫画の主人公の顔にあり例えがわかりやすいことから、このような呼ばれ方をされるようになったそうです。
シワと間違えられやすいのですが、目の下から頬のたるみが原因でできる溝のようなラインのことを言います。

「マリオネットライン」ってなに？

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マリオネットラインとは、口の両端から顎にかけて伸びる二本の線のことです。
操り人形の口元に描かれた線のようなことから、このような呼ばれ方をされています。
マリオネットラインもゴルゴラインと同様にシワとは違い、頬の皮膚と筋肉のたるみによってできてしまう溝のことです。
小鼻の下から口元にかけて出てくるほうれい線（鼻唇溝）と合わせて、口元が老けて見られがちな原因の一つに挙げられています。

原因は加齢と○○○○？

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たるみの原因がお肌の潤い不足だという話は、様々な媒体でで見たり聞いたりしたことがあるかと思います。
お肌の潤いの素となるヒアルロン酸は、赤ちゃんの頃をピークに加齢とともに減少の一途をたどっていきます。
４０代になると、ヒアルロン酸の量は赤ちゃんの頃に比べると半分ほどに減ってしまうのだそうです。

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また「パソコンやスマートフォンの長時間使用」も原因の一つに含まれているのだそうです！
長時間使用による目の疲れから目の周りの筋肉が硬くなり、むくみやすくなることからもゴルゴラインはできてしまいます。
また、うつむき加減の姿勢を長時間続けることで顔の筋肉が下に引っ張られてしまうことが、マリオネットラインができる原因の一つともいわれています。

見た目年齢を左右してしまう

流行のヘアスタイルやファッションを着こなしてはいるものの「ガンバっている感」がどうしても出ている人、いますよね。
その原因の一つとなってしまっているのが、ゴルゴラインとマリオネットライン。
これから先年齢を重ねていくうえでは「若作り」ではなく「自然の若さ」と保ち続けていきたいものです。
年齢を気にすることなくトレンドを身に着け続けたいのであれば、解消しないといけませんね。

表情筋エクササイズで、リフトアップ！

フェイスマッサージと合わせて最近注目を集めているのが「表情筋エクササイズ」です。
体にも筋肉があるのと同じように、顔にもたくさんの筋肉が存在しています。
体のエクササイズ同様、顔の気になる部分の筋肉を鍛えることで加齢によるたるみ対策にもつながります。
ゴルゴラインには「眼輪筋」や「大小頬骨筋」「上唇拳筋」を鍛えるエクササイズが効果的です。
「口輪筋」を鍛えることで、マリオネットラインとほうれい線予防につながります。