１１月１日は「紅茶の日」って知ってましたか？

１１月１日は「紅茶の日」紅茶は美味いだけではなく女性に嬉しい飲み物って、知ってましたか？

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１９８３年、日本紅茶協会は１１月１日を「紅茶の日」と定めました。街のティーショップや雑貨屋さんでは、この日にちなんで様々なイベントが開催されていますね。紅茶には、女性に嬉しい効果がたっぷり入っていますよ！

紅茶の歴史

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紅茶の樹の原種は、中国、チベット、ミャンマーに自生しています。古代中国では高貴な方々が飲むものとして珍重されてきた紅茶が一般化したのは、６世紀以降だといわれています。

１７世紀にオランダによってヨーロッパにもたらされた紅茶は、貴族の間で大流行しました。そして１９世紀イギリス産業革命の成功によって大衆化し、当時イギリスの植民地だったインドとスリランカでの紅茶葉の栽培に成功したのです。

日本における紅茶の広まり

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海難に遭いロシアに漂着した伊勢の国（現在の三重県）の船主、大黒屋光太夫は帰国の許可が出るまでロシアに滞在していました。滞在中にあたる１７９１年１１月、当時の女帝エカテリーナ２世への接見の機会を得た光太夫が茶会の席で飲んだのが紅茶なのだそうです。

このことから光太夫は「紅茶を最初に飲んだ日本人」となり、１１月１日を「紅茶の日」と制定されました。日本ではティーパック、缶、ペットボトル飲料として気軽に楽しめるようになったことから、紅茶の普及が飛躍的に広まったのだそうです。

女性に嬉しい紅茶の効能

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お肌の老化を防ぐ抗酸化作用
紅茶に含まれる「テアフラビン」という成分には、強い抗酸化作用があります。テアニンや紅茶フラボノイドも、殺菌効果の高い抗酸化物質です。

美白効果
紅茶に含まれている「ハイドロキノン」という成分。実は皮膚科やエステサロンでピーリングに使用されている漂白成分なのだそうです。紅茶フラボノイドには、日焼け防止効果があります。そして上で挙げた「抗酸化作用」にはお肌のメラニン色素の増殖を抑制するという効果もあります。

リラックス効果
紅茶に含まれるテアニンには、抗酸化作用と合わせてリラックス効果もあります。ストレス過多、不安が募ったとき、落ち込んでいるときに紅茶を飲むと気分転換することができますよ。

ダイエット効果
紅茶ポリフェノールには、脂肪吸収を抑える効果があります。脂肪を優先的に消費する働きを持つカフェインや、紅茶自体が持つ体を温める効果で脂肪を燃焼しやすい体質になれます。また、紅茶には利尿作用があるのでむくみの原因となる余分な水分を体外に排出させる効果も持っています。

手軽に飲めるペットボトル入り紅茶

できることならティーポットでゆっくり抽出させた紅茶を味わいたい。だけど時間がないときには、ペットボトル入りの紅茶でリフレッシュしたいものですね。

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