ちょっと意外な組み合わせ!?健康にいいグリーンスムージーレシピ
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美味しく健康に!グリーンスムージーのレシピをご紹介します!
出典:http://food.foto.ne.jp/
簡単に美味しく野菜を摂れることで人気のグリーンスムージー♪ちょっと意外なおすすめの組み合わせをご紹介いたします!
ほうれん草メイン
○ ほうれん草+バナナ+ブルーベリー
ちょっぴり甘酸っぱくてさっぱり!朝ごはんにぴったりのスムージーですね。
○ ほうれん草+バナナ+いよかん+オレンジ
フルーツをたっぷり使って栄養満点です♪飲みごたえもバツグンですね。
○ ほうれん草+豆乳+バナナ
豆乳を使うとなめらかでとっても飲みやすいスムージーになりますよ♡
トマトメイン
○ トマト+バナナ+りんご
綺麗な色のピンクスムージーです!見た目も可愛いので続けられそうですよね。
○ トマト+バナナ+ヨーグルト
とにかく美味しく飲みやすい!ヨーグルトを入れるとなめらかになりますよ♡
○ トマト+りんご+人参
さっぱり飲めるスムージーです。りんごの爽やかな甘みがポイントです☆
小松菜メイン
○ 小松菜+バナナ+りんご+キウイ見た目はものすごく緑ですが、まったく青臭くないですよ♪
○ 小松菜+バナナ+りんご+生姜
冷え性対策にも◎!生姜のアクセントがクセになるスムージーです。
○ 小松菜+桃+ヨーグルト
桃とヨーグルトで爽やかな味わいに☆朝ごはんにもぴったりですね。
いかがでしたか?いろいろなレシピを知っていれば、飽きることなくスムージー生活を続けることができますよね!ぜひ参考にしてみてください♡
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