紫外線と戦う！！効率的な美白ケアのポイント４つ！！

紫外線を沢山浴びてしまう夏に普段から取り入れておきたい美白ケアをご紹介します。

出典：http://www.photo-ac.com/main/detail/151975?title=

ひとことで美白といっても、美白の商品も配合されている成分も様々ですよね。どのような美白ケアをすれば効率的なのでしょうか？

美白美容液はマストアイテム！

美白化粧品は、ラインで揃えるのがもちろんベスト！・・なのですが、ラインを全部揃えるとなると金銭的にも大変ですよね。そこで、もし何か１つのアイテムだけを購入するのであれば、美容液をお勧めします。美容液は、成分の濃度が濃いので他のスキンケアアイテムよりも効果を実感しやすいのです。

お勧めの美白成分はビタミンＣ誘導体

様々な美白成分がありますが、お勧めはビタミンＣ誘導体です！ビタミンＣ誘導体とは、一体どの様なもなのでしょうか？まず、ビタミンＣは抗酸化作用がありシミ予防の効果もあるのですが、実際にはビタミンＣは角質層まで入り込む事ができません。

その為、肌に浸透しやすい様にしたのがビタミンＣ誘導体なのです。美容液を選ぶ際のポイントは、ビタミンＣ誘導体が高濃度・高浸透の物を選ぶとより効果的なのでお勧めです。

ビタミンＣ誘導体が配合されたお勧め美容液

『アスタリストホワイト　エッセンスインフィルト』
ビタミンＣ誘導体と独自成分「ナノＡＭＡ」をたっぷり配合した人気の美白美容液です。

出典:http://item.rakuten.co.jp/osharecafe/10001571/=

『エクスボーテ　ＶＣ１００フューチャーセラムコンク』
１３％の高浸透型ビタミンＣ美容液です。

出典:http://item.rakuten.co.jp/exbeaute/806409/=

『ビーグレイン　Ｃセラム』
ピュアビタミンＣを独自の浸透テクノロジーで包み、成分を安定させ効果を持続させることのできる商品。

出典:http://www.bglen.net/products/detail.php?product_id=272=

摂取しておくべき食品

紫外線を多く浴びる時期は、ビタミンＣを積極的に摂取する事をお勧めします。ビタミンＣの含有量が高いのは、赤ピーマン・パセリ・レモンです。普段から意識的に摂取する様にしましょう。

また、レモンの２０倍のビタミンＣを含むといわれているハーブのローズヒップティーを飲むのもお勧めです。甘酸っぱい味が苦手な方は、ハチミツを加えると美味しく飲めますよ。

出典:http://www.photo-ac.com/main/detail/10791?title==

サプリメントを利用する

シミを予防して改善するためには毎日レモン２００個分のビタミンＣが必要です。いくら普段からビタミンＣが入った食品を摂取したとしても…レモン２００個分は無理ですよね。食品からの摂取も意識しながら、さらにサプリメントを利用することをお勧めします。人気のサプリメントをご紹介します。

『オーガランド　サプリメント』
１粒に高純度のビタミンＣを１８３．６ｍｇ配合

出典:http://item.rakuten.co.jp/oga/1497539/#1497539=

『ビタミンＣ１０００』
１粒中に１００ｍｇのローズヒップ配合

出典:http://item.rakuten.co.jp/harmony/482/=