夏のボディケアにも使える、超万能な重曹！

重曹を使った、夏のボディケアを紹介します。

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重曹と言えば、キッチンやバスルームの汚れ落としや消臭に、シルバーアクセサリーのお手入れに、パンやケーキなど食用にと、あげればキリがないぐらい多用されています。

またボディケアにも使われ、重曹シャンプーや重曹リンス、重曹マウスウォッシュなど知っている、または実践している方もいるのではないでしょうか。夏こそ、重曹が大活躍します！重曹をお持ちなら今すぐ簡単にできる、夏のボディケアを紹介します。

天外天シリンゴル重曹 1kg

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重曹 130g ×5袋 (食品添加物)

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アームアンドハンマーベーキングソーダー 6.1kg 重曹

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手作り制汗スプレーとバスボム

水100ml と小さじ1杯の重曹をスプレーボトルに入れよく混ぜ、朝のお出かけ前に脇や足にスプレーするだけで、体臭を抑える効果があります。

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暑いとお風呂ではなく、ついついシャワーで終わらせがちですが、手作りバスボムを1つ湯船に入れてお風呂に浸かるだけで、こちらも体臭予防に効果あり。

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バスボムの作り方 リンク集
石鹸百科　　　バスボムの作り方(重曹とクエン酸の入浴剤)
ダイソー　　　 達人生活ブログ　手作りバスボムに挑戦！
キッズ@nifty　1日でできる自由研究！「バスボム入浴剤」


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お気に入りのエッセンシャルオイルを入れるなら、スプレーはミント系を１滴、バスボムはラベンダーやバラの香り、柑橘系がお勧めです。

日焼けをクールダウン

日焼け止めを塗っていても、思いもよらず日焼けしてしまう事ってありますよね。

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そんな時は温めのお風呂にカップ半分の重曹を入れて、ゆっくり浸かるだけ。優しくタオルでドライオフすれば、日焼けのヒリヒリが和らぎます。

夏のかかとをすべすべに

夏の足元と言えばサンダルですが、ガサガサや乾燥、ひび割れたかかとじゃカッコ悪いですよね。

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洗面器に張った熱めのお湯に大さじ2～3杯の重曹をよく溶かし、15分から20分ほど足を温めてください。その後スポンジやブラシで、かかとを優しくこすりましょう。ゴシゴシやるのはNG。足湯の後に保湿クリームを合わせて使うとより効果的です。週1.2回続けていくうちに、効果が現れるはずです。その後も続けて月1.2回お手入れを続ければ、夏の間中つるつるのかかとをキープできます。

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