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美容・健康カテゴリ の記事一覧

ビタミン剤は効果的に使わないと無意味 (写真)

ビタミン剤は効果的に使わないと無意味?!上手な使い方とは…
足りていない栄養を補給するにはやっぱりサプリメントが一番!女性は特にビタミン剤を服用している方が多いですよね。「でも、あんまり効果が実感できていない…...
美容・健康

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体を冷やす野菜と温める野菜を上手に使って健康になろう
野菜は体にいいから、何となく毎日野菜を摂取しているあなた。せっかく毎日野菜を食べるなら、今以上に健康的な野菜の食べ方をしましょう!...
美容・健康

生理痛対策

薬に頼る前にできる対策でツライ生理痛とお別れしよう
毎月来る生理とそれに伴う様々な症状は、女性にとって長い付き合いになるものですよね。薬を飲む以外にできる生理痛対策を試してみましょう。生理痛の対策には、...
美容・健康

美しくなるためには良質な睡眠が必要不可欠だった

美しくなるためには良質な睡眠が必要不可欠だった
睡眠をとることは一日の疲れをとることはもちろん、美肌効果にもつながります。しかし、美肌効果を得るには良質な睡眠をとることが大切なのです。では良質な睡眠...
美容・健康

安いシートパックも効果を上げて、ぷるぷるお肌になろう①

安いシートパックも効果を上げて、ぷるぷるお肌になろう
最近は色んな種類のシートパックが売られていますね。香りも形も選べるし、値段も様々。100円で買えるものもたくさん。できれば、安くても効果抜群!という商...
美容・健康

美容師が教える!ドラッグストアで買える1000円以下の優秀ノンシリコンシャンプー厳選3

美容師が教える!ドラッグストアで買える1000円以下の優秀ノンシリコンシャンプー厳選3
sweetヘアカタログに作品が掲載されたことのある、スタイリスト歴7年目の兄に聞いてみました。「美容室ですすめられるシャンプーは高い」「デパートに行く...
美容・健康

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春休みに集中美肌計画!サクラのスキンケアでふんわり愛され美肌
スキンケアに季節の香りを取り入れて、春気分を高めよう!日本で古来から愛されてきた「桜」の香りを楽しみながら、スキンケアをしませんか?保湿パワーもあるサ...
美容・健康

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ちょこっとチョコを食べると美容にもお肌にもよかった!
意外!カロリーが高いから…と言って、避けてしまいがちなチョコが美容にいいことをお伝えします!...
美容・健康

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どこでもできる!簡単小顔マッサージの方法
朝、日中、夜…顔がむくむことって結構気になりませんか?顔色が悪かったり、顔がむくんでいたり、目元がはっきりしないだけでもその日一日なんだか調子が乗らな...
美容・健康